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からだの歪みでお悩みの方

骨盤の歪みに対して鍼や灸だけでなく、様々な療法でアプローチしていきます! 写真
  • 気づくと足を組んでいる
  • 片足に体重をかけて立つ方が楽だ
  • スカートをはくと気付くと中心からズレている
  • 靴底がいつも片方だけすり減ってしまう
  • 下半身がむくみやすい
  • 下半身の冷えが気になる
これらのことがあてはまる場合、骨盤の歪みが考えられます。

骨盤の歪みとは

写真骨盤の歪みは長時間のデスクワークや、足を組む・重い荷物を片方の肩ばかりにかけるなどの、日常生活の身体の使い方が原因となって起こります。

現代人は骨盤が歪んでない人の方が少ないと思います。 まず骨盤とは仙骨と二つの寛骨という骨が組み合わさる事で姿勢を支え、上半身と下半身をつなぐという大きな役割を担っています。

つまりは、骨盤という支柱が歪むことにより、上半身・下半身のバランスの崩れがおこり、それが肩こりの原因になったり、両脚の長さが違うことにより膝への負担や腰への負担などがかかりやすくなったり、腰痛・膝痛の原因と成り得るのです。

それだけでなく、腸や膀胱、女性にとって大切な子宮や卵巣などを守っています。 このように子宮や卵巣を守っている骨盤はホルモンの影響で開いたり閉まったりします。

特に女性の方が骨盤は歪みやすいということをあなたはご存知でしたか!?

写真骨盤は1日と1ヶ月の周期的な開閉運動を繰り返しています。これは特に自覚的に感じるような動きではありません。

1日の開閉周期を見ると、夜間、特に睡眠時に最大に開き、日中に摂取したものの消化活動を行い、朝の目覚めに向かって徐々に閉じていきます。

この閉じる動きに促されて便意・尿意を起こすことで不要な物をカラダの外へ排出します。 この開閉リズムがスムーズに行かなくなると、残留便、尿がカラダに再吸収されて冷えが強くなり、リンパの流れが滞ることでむくみなどにつながってきます。 1ヶ月の開閉周期を見てみると、女性の場合は、排卵から生理までの2週間は骨盤が開いていく時期で、生理から排卵までの2週間は骨盤が閉じていく時期になります。 排卵から生理までの2週間は妊娠に備えてプラス6㎏分程の容量を抱え込むことができるので、骨盤は大きく開いています。

そのため、朝に骨盤が正常に閉じていても便意をもよおさない方方もいらっしゃいます。また、骨盤が開いているのでとくに下腹部が太って見え、スカートやジーパンがいつもよりきつく感じる場合もあるのです。

女性の心理としてはずっと骨盤が閉じていればいいのにと思うかもしれませんが、この開閉リズムによってホルモンバランスやカラダの機能が正常に保たれているので開くという動きも必要なのです。そのため女性は男性に比べ、より骨盤が歪みやすい傾向にあります。
本八幡鍼灸院ではこれらが原因で起こる骨盤の歪みに対して鍼や灸だけでなく、様々な療法でアプローチしていきます。

骨盤周りの筋肉に対して

骨盤が歪んでいると、骨盤に付着する腰方形筋という筋肉がアンバランスな状態のまま緊張し、左右差を生じます。

そこで・・・

1. 鍼灸施術

写真骨盤周りの筋肉の緊張を緩める為に、鍼やお灸で施術をします。
本八幡鍼灸院で使用している鍼は髪の毛程度の細いものなので痛みはほとんど感じません。

また、吸角療法で一時的に血管を拡張させ、その部位の血の巡りを良くし筋肉の緊張を緩めます。

矢印

2. 碓井流活法・骨盤矯正

写真整体には骨にアプローチするものと、筋肉にアプローチするものがありますが特に碓井流活法は、筋肉にアプローチをし、引っ張られて歪んでしまって いる骨を整えていきます。

骨盤の歪みが整うと仙骨の上に続く背骨の歪みもとれて、不妊にも効果があります。なぜなら歪みが整うと卵巣や子宮の血の巡りが良くなり、冷えが改善され着床しやすい体になるからです。

また、骨盤の歪みを取り除くと婦人科系の体の働きが向上するだけでなく、その他機能の活性化にもつながります。

骨盤の歪みが改善されるとあなたに沢山いいことがるのです!

本八幡鍼灸院

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