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様々な症状に関する知恵袋

冷えからくる基礎体温の乱れは温めることが大切!:千葉県・市川市・本八幡鍼灸院

基礎体温に低温期、高温期が見られない
という患者さんはとても多いです。

これは
上手に卵が育っておらず、排卵がされていない可能性
を示しています。

基礎体温表がバッチリ2層に
分かれている方の方が稀なので
全体を見て、なんとなく
2層だと解れば良しとしていますが、

低温と高温の差が
0.3~0.5度あるといいですね。

この体温の差は
ホルモンバランスが整って
いることで産まれるものですが、


冷えが強い方はなかなか整わないのです。


原因が冷えだけとは
言えませんが、冷えとの関係は深いです。


そこで、自覚出来る位の冷えがある方に
ぜひ試して頂きたいのが

「お尻カイロ」です。


お尻と言っても
仙骨という骨にカイロを
貼って全身を温めます。


仙骨はお尻の割れ目と
腰の間にある、三角の骨です。


下着の上に直接貼ると熱いので、
腹巻をして、その上から貼ると丁度いいです。

デスクワークで座りっぱなしの
方の腰痛にも効果抜群です!

これからの季節は特に
冷えで悩まれる方が多く
なると思います。


お尻カイロは腰周りだけでなく
全身を温めることが出来るので

ぜひ試してくださいね!

最後までお読み頂き、
ありがとうございます。


鍼灸師 鈴木瑞生

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