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様々な症状に関する知恵袋

鍼灸治療でむくみを見分けるポイント:千葉県・市川市・本八幡鍼灸院

皆さんはムクミを感じることがありますか?

感じるのであれば、どんな時に感じますか?


当院に通われている患者さんで多いのは
「足が重だるい...」「靴下のあとが付くと」
とおっしゃいます。


しかし、ムクミは症状にならなくても
起きていることが多い
のです。

「重ダルさ」がある方は分かり易いのですが、
問題なのは靴下の痕で判断している方です。


この季節、靴下をはく機会が
減ってしまうので、気付かない方も多いです。


ムクミがあるということは
水分の代謝が落ちている証拠
さらには血流が悪くなっていることも
考えられるので、冷えを招く原因にも
なってしまうのです。


そのような状態を招かない為にも
日頃から自分の体調を把握しておく
必要があります。

そこで簡単に出来る、体調チェックを
お伝えいたします!

まずは、鏡をご用意ください。

それで自分の舌を見てみましょう。


通常であれば、舌の輪郭は滑らかに「U」の字に
カーブを描いているはずですよね??

舌の輪郭が凸凹していたり、なみなみに
なっていませんか??

もしなっているとしたら、それが
ムクミを持っている証です。

その凸凹は自分の歯の痕なのです!

舌がむくんでいるせいで、痕がついてしまうんですね。


ムクミがあった方は、余分な水分を
出すために、汗をかく運動をしたり
水分をしっかりとって、しっかりトイレに行くということを
意識してみてくださいね(^^)


最後までお読みいただき、
ありがとうございます。


鍼灸師 鈴木瑞生

本八幡鍼灸院

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