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更年期はいつから?更年期症状との違い:千葉県・市川市・本八幡鍼灸院

女性なら誰もが通る道なのに、意外と知られていない更年期。
今回は基礎的な更年期の知識をお伝えします。

○そもそも更年期とは。
「妊娠出来る身体から、出来ない身体へ変化する時期」のこと。
月経がなくなる=「閉経」するときが、更年期です。

ある日突然なくなるのではなく、月経周期が長くなったり
短くなったりしながら、2〜3年間で閉経します。

45〜55歳の間が多く、50歳くらいで
閉経するのが平均的です。
「初潮が早いと更年期も早く来る」
「出産していないと閉経が早い」
などと言われますが、関係はありません。

更年期が起こるのは、卵巣の働きが低下することで
エストロゲンなどの女性ホルモンが減り
妊娠する機能が失われるためです。

勘違いされることが多いのが、
「更年期」と「更年期障害」を一緒にすることです。

「更年期」は誰にでも来ますが、
「更年期障害」は更年期に伴う不調なので
人により出る出ないがあります。
女性の何割が更年期障害になるかはデータが出ていません。

更年期障害の原因は脳から出ている
「卵胞刺激ホルモン(FSH)」が
卵巣から出るホルモン「エストロゲン」の分泌を
促しても、実際は卵巣機能が低下していて
エストロゲンが充分に分泌されなくなります。
すると、卵巣刺激ホルモンは更に量を増やし
エストロゲンを分泌させようとする・・・。


この循環により、体全体のホルモン分泌が乱れ
さまざまな不調に繋がります。
この不調は閉経前後に2〜3年間現れるのが一般的です。


何より大切なのが「更年期」に入って、
不調が続くからと言って「更年期障害」だと簡単に
片付けない事です。
本当はもっと別の病気かもしれません。
自己判断ではなく、婦人科に行き
ホルモン値などを測ってもらうことをオススメします。


最後までお読み頂きありがとうございます。

鍼灸師 鈴木瑞生

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