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様々な症状に関する知恵袋

鍼灸治療で、春先の不調を改善:千葉県・市川市・本八幡鍼灸院


東洋医学の考え方は、「経験医療」とも言って、
科学的根拠に基ずかずに発展してきた医学です。

最近では、科学的な鍼灸の研究も進んでいますが、
まだまだ解明出来ていない部分も多くあります。

「なぜかわからないけど、効く!」

というのが東洋医学の本当に面白いところです。


さて、そんな東洋医学的な
季節ごとの過ごし方というのがあるのです。

先人達が経験的に、こうして過ごすと
健康でいられるという知恵なのです。

今回は、「春」の過ごし方についてお伝えします。


東洋医学には5行という考え方があり、
5つの性質に分けて考えています。
代表的なものとして
木・火・土・金・水
があります。

それに対応して、
肝・心・脾・肺・腎
という、5つの臓器も性質として分けられます。


それぞれが活発的に働く季節というのもあり、

春は芽吹きの季節なので木が当てはまり、
対応するの働きが盛んになります。


東洋医学でいう肝は、「肝臓」とは違います。
臓器という物体ではなく、「機能」として捉えます。

木には、「上に向かってのびる」という性質があるので、
木々達が冬眠から目覚めて芽吹いていくように
肝にもそういったエネルギーを持っています。


肝は体から余分なものを排泄する能力とも
言われますので、春はデトックスにとても最適です!

冬に溜め込んだ毒素が、春の陽気に誘われて目覚めて来ます。
それをしっかり出し切る事が出来るのが
肝が対応している、「春」という季節なのです^^


ここでしっかりデトックスが行えると、
夏場に冷え性になったりなどが無く、
快適に過ごせるのです^^

体を動かして、汗をしっかりかいて
水分補給を増やしましょう!!

人間も自然の一部!
季節の巡りに身を任せて、その時々に合った
過ごし方をして、1年中元気に過ごしましょう♪


最後までお読み頂きありがとうございます。

鍼灸師 鈴木瑞生

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