本八幡鍼灸院 HOME > 様々な症状に関する知恵袋 > 東洋医学的~湿気のち処方~:千葉県・市川...

様々な症状に関する知恵袋

東洋医学的~湿気のち処方~:千葉県・市川市

最近暑さに加え、とうとう湿度が上がって来ました。
湿度が高いと体調を悪くされる方も多いです。

これはなぜだかご存知でしょうか?

東洋医学的に、湿気は「湿邪(しつじゃ)と呼びます。
湿邪の特徴として、下の方に流れる」「粘り気があり、停滞する
というものがあります。


この湿邪が体の中に入ってくる事で、
下半身に痛みやだるさなどの症状が出やすくなり、
さらに慢性化しやすくなってしまいます。

つまり、湿邪は体の中に入ると余分な水分となってしまうのですが、
これを排泄するのに効率的なのが、

①運動などで汗をかく
②冷たい水をがぶ飲みするのではなく、白湯を少しずつ飲む
(余計な水分を摂らないようにするため)
③からだを冷やさない

ということです。

しかし、外気にも水分が多い場合、汗をかいても蒸発せず
上手く熱を発散出来ず冷たい物が欲しくなる・・・
という悪循環に陥ってしまいます。


なので、汗をかいたら団扇などで扇いだりして
積極的に汗を蒸発させるようにすることや
すぐに汗を拭いて、水分が体にまとわりつかないように
工夫することがオススメです!


上手に湿気や暑さと付き合って、
快適に夏を迎えましょう!!


最後までお読み頂き、ありがとうございます^^


鍼灸師 鈴木瑞生

本八幡鍼灸院

◆住所   〒272-0023 市川市南八幡3-4-8 HKアルファビル5F
◆アクセス JR本八幡駅徒歩3分/都営新宿線本八幡駅徒歩5分
◆代表者  峯岸 里美

◆営業時間

【月~金】
9:00~12:00/15:00~20:00
【土曜】
9:00~16:00

定休日/ 木・日・祝

047-711-4331 インターネット割引
メールでお問い合わせ

ページ上部へ戻る


お気に入りに追加
先輩患者様の声
施術を受けた方の喜びの声
赤ちゃんに恵まれずお悩みの方へ
インターネット限定割引
LINEバナー LINEバナーQR
様々な症状に関する知恵袋

営業時間

【月~金】
9時~12時/15時~20時
【土曜】
9時~16時

定休日

木・日・祝

所在地

〒663-8183
〒272-0023
千葉県市川市南八幡3-4-8
HKアルファビル5F

電話番号

047-711-4331

代表者

峯岸 里美

スタッフブログ
姉妹院 住吉鍼灸院
姉妹院 大島はり灸整骨院
姉妹院 平井鍼灸院
姉妹院 錦糸町はり灸院

お知らせ