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むくみには足首のケアを!:千葉県・市川市

ついに関東も梅雨入りですね。
空気に湿気が多いと、起こりやすいのが
「体のむくみです。
特に湿気は下に溜まる性質があるので、
足のむくみが気になる方が多くなってきます。


そして、私もその1人です。
立ち仕事がメインになるので、足はむくみやすいのですが、
この時期は半端じゃありません・・・。

靴下の痕がくっっっきり残ってしまい、
まるで蓮根のようなくびれが出来ます。

(想像出来ますかね・・・?)

とにかく、こんな状況を抜け出す為に
私が何をしたかと言いますと。


色々試して良かったのが足首ウォーマー」!
とっても簡単です^^

これを着けて寝るだけです。
足があったかいので、血流がアップして
結果的にむくみもスッキリするんです。


最近、暑くなってきたのでサボっていましたが、
この時期こそ、足首を温める習慣の大切さに
気付きました・・・。


足首だけなら、暑くないのでオススメです^^
暑いときでも特に女性は足首が冷えている方が多いです。
まずはだまされたと思って、やってみて下さいね!

そして、なるべく汗の多いこの時期は
天然素材の「絹」をお勧めしてます♪

通気性も良くて大変快適です。

さらにむくみに効果的なツボにお灸を毎日して、
蓮根脚に完全に別れを告げたいと思います。


最後までお読み頂き、ありがとうございます!

鍼灸師 鈴木瑞生

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