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鍼灸治療~股関節痛~千葉県・市川市

みなさんは普段、自分の股関節にどれほどの
体重がかかっているかをご存知でしょうか?

股関節にかかる体重は
単純に考えると、股関節より上部にある
頭、体幹、両上肢の重さ
ということになります。

これは個人差もありますが、
立位だと体重の30〜40%を占めると言われています。
(体重が60kgの方の場合18〜24kgの体重がかかる。)

これだけならば支えられそうな気がしますよね。


しかし、片足立ちで考えると
上げた方の脚の重さや、傾いた骨盤を引き上げる力
などが加わることで、なんと
体重の3倍の負担がかかることになるのです。
(体重が60kgの方の場合180kg!!

普段から片足立ちを行っている自覚はないと思いますが、
実は片足立ちは日常的に行っています。

例えば歩くとき、片足を前に出す際も
片足立ちの状態を作っていますし、
階段の昇降時でもかなりの負担をかけています。


日頃そんなに負担をかけている股関節ですので、
痛みが出てから治療をしても中々治りにくいこともあります。
股関節に違和感や痛みを感じたら、
すぐに治療を行うようにしましょう^^!


最後までお読み頂きありがとうございます。

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