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様々な症状に関する知恵袋

生理前のむくみ改善には骨盤調整!:千葉県・市川市


生理前に足がむくんだり、お腹や腰が重だるいような
感覚はありませんか??

それは骨盤内の血流が悪くなっているからかもしれません。


通常、生理前になると黄体ホルモンの作用で
腸の動きが鈍くなります。
そして、子宮の内膜が厚くなり、子宮自体も
少し大きくなっています。

その二つが重なるだけでも
腸と子宮同士の圧迫が起こり、
骨盤内が渋滞してしまいます。


また、普段から腰周りの筋肉が硬い方は
足へ行く血管を圧迫している可能性もあります。

この場合は
ふくらはぎのむくみだからと言って
ふくらはぎだけを揉んでも解決しません。


そんなとき、当院では骨盤の調整をすることがあります。
(妊娠の可能性も否定できないので、かなりソフトな施術です。)


骨盤の周りの筋肉を動かし、内臓の位置が動くことで
今まで圧迫を受けていた部分が解放され
流れが良くなることで、重ダルい痛みなどが
スッキリする場合が多くあります。


生理直前の施術でもかなり効果がありますが、
日頃から流れの良い体作りを行っていきましょう^^


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最後までお読みいただき、ありがとうございます。

千葉県 市川市
本八幡鍼灸院

鍼灸師 鈴木瑞生

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