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様々な症状に関する知恵袋

不妊治療~妊娠体質になる黒い食材~千葉県・市川市

「妊娠体質オススメ食材」

こんにちは(^^)
本八幡鍼灸院の茂木です。

今回は妊娠体質になる為のおススメの食材についてお話していきますね。


東洋医学では、「腎」が生殖に大きく関係している臓器だと言われています。
ここが弱ってしまうと、生殖能力が弱ったり、婦人科系の問題が出やすくなったり、下半身の冷えやむくみなどの症状の出やすくなってくるのです。


つまり、妊娠体質になるには、「腎」の働きを強めてあげることが大切です。
鍼灸治療は内臓へのアプローチが出来るので、体質改善にはもってこいの治療法ですね。

もちろん治療をすることは大切ですが、それ以外の時間の方が圧倒的に多いですよね。ここでの過ごし方も、体質改善を早めるポイントになってきます。

食事からできるケアとして、おススメの食材をご紹介します。
「腎」は担当の色が黒色とされているので、黒豆・わかめ・ひじきなどなどの黒い食べ物がおススメです。

わりと食べやすいものだと思うので、普段の食事に取り入れてみて下さい(^^)

最後までお読みいただきありがとうございます。

市川市 本八幡鍼灸院
茂木 紗央里

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