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様々な症状に関する知恵袋

男性更年期とは・・・?

こんにちは本八幡鍼灸の飯坂です。
長いGWも明けましたね!長い方は11連休と長期連休に戸惑う患者さんもいらっしゃいました。みなさんはいかがお過ごしでしたか?連休中は外での食事が多くなる傾向があり胃腸に負担がかかりやすいです。連休疲れのケアもしていきましょう。


さて、男性にも更年期があることをご存知ですか?男性ホルモン(特にテストステロン)の減少によりやる気の減退やうつ症状、イライラ、頭痛、不眠などの症状を訴えます。何をするにも億劫になるのが特徴的でメンタル面などストレスが大きな要因です。それに伴い体の不調がでてきます。
症状の原因となっているストレスケアをしていくことや食事・睡眠・運動のバランスを整えることが大切です。運動をすることにより筋肉が強化されるとテストステロンの分泌が高まりますので適度な運動はおススメです。


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今回は様々な症状を抱えた方の声をご紹介させて頂きます。


大輔さんヒアリング.jpg


■本日までの治療の感想を教えてください。

背中:GW中に少し良くなってきた。痛みの場所が変わった?
腰:だいぶ良くなり、歩行の痛みはなくなった
ハリキュウは初めてだったが、なかなか気持ちいいと思った。


嬉しいお言葉ありがとうございます。
今後もサポートさせて頂きます。

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