院長日記

生理がこない原因はストレス?妊娠?生理不順の理由を解説!

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そもそも生理とは? 生理とは、不要になった子宮内膜の排出です。女性は月に1回卵巣から排卵が起こります。その後精子と出会い、受精卵になると、子宮内膜に着床し、妊娠をします。内膜はできるだけ受精卵が着床してそのまま継続できる…

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糖質の摂りすぎが疲労の原因?糖分摂取でなぜ疲れるのかを解説!

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糖質チェック あなたは以下のチェックがいくつ当てはまりますか? おかずよりも主食の方が多い 甘いものをよく食べる ジュースやスポーツドリンクをよく飲む 運動習慣がない お酒をよく飲んでいる 午後や夕方眠くなることが多い …

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毎日のサプリメントで健康維持!不足した栄養素を効率的に摂取!

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サプリメントとは? サプリメントとは、健康食品に分類されます。健康食品との法律上の定義はなく、健康増進の為に使われています。サプリメントはビタミンやミネラルなどの健康維持や増進のために必要のある成分が濃縮されて、錠剤やカ…

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ビタミンCでアンチエイジング!接種方法や効果を徹底解説!

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ビタミンCとは? ビタミンCは水溶性ビタミンの一種で、抗壊血病因子として発見されました。別名をL-アスコルビン酸と言います。多くの動物は体内でビタミンCを合成することができますが、人は必要な酵素が欠如していて、体内で合成…

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季節の変わり目に出る咳の原因とは?治し方を教えます!

- update更新日 : 2024年02月19日
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季節の変わり目になるとこのような症状にお悩みではないですか? 咳が止まらなくなる 息苦しい 咳が出てしまい眠りにくい 熱など、咳以外の症状は出ていない 鼻水や鼻づまりも出ている 皮膚のかゆみやなどの症状も一緒に出ている …

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白湯の好転反応とは?4つの好転反応について徹底解説

- update更新日 : 2024年02月19日
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白湯とは 白湯は身体にいいというのは、よく耳にしたことがあるかと思います。温かいお湯のイメージが一般的ですが、白湯とはなにかご存じでしょうか? 白湯とは「水を一度沸騰させ、飲める温度まで冷ましたお湯」のことを言います。温…

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便秘の原因は水分不足?改善方法も紹介!

- update更新日 : 2024年01月10日
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このようなお悩みはありませんか? 何日も便通がない日があり、お腹が張る 便意をあまり感じない 排便してもすっきりしない コロコロしな便で、出すのが大変 便秘になったり解消したり、安定しない 便秘の原因とは? 便秘にも様々…

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妊活におすすめのお茶は?良い飲み物・悪い飲み物をご紹介!

- update更新日 : 2024年01月10日
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妊活におすすめのお茶 妊活をしていると、様々な情報が入ってきますよね。飲み物もその中の一つではないでしょうか?妊活におすすめの飲み物は色々聞いたことがあるけど、いまいち何がどういいのかわからなかったりしますよね。逆に、妊…

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姿勢の治し方に困っている人必見!猫背の原因や改善方法を紹介!

- update更新日 : 2024年01月12日
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猫背になっている?姿勢のチェック方法 猫背は、今やほとんどの方が持っているものではないでしょうか?デスクワークなどはもちろん、基本的に腕は体の前にある状態で生活しているので、肩甲骨がどんどん外に開いてしまい、背中が丸まっ…

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千葉県の不妊鍼灸治療院!確かな技術で妊娠率85%の実績!

- update更新日 : 2024年01月10日
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妊活でこのようなお悩みはありませんか? クリニックで検査しても原因がわからない 卵が育たず採卵できない 受精はするけど分割が進まない 胚盤胞まで育たない 精子の運動率が悪い 基礎体温が安定しない 夫婦生活がなかなか取れな…

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